О чем нужно знать, когда вы отдаете ребенка в секцию

Прежде чем отдать ребенка в секцию, обязательно получите разрешение врача. Доведите до сведения тренера о любых травмах,которые получил ребенок в прошлом, о любых проблемах со здоровьем. Помните, прежде всего, за ребенка ответственны родители.

Обращаем внимание родителей, что в процессе тренировок крайне редко, но возможно получение травм, характерных для большинства видов восточных боевых искусств. Поэтому рекомендуется самостоятельное обеспечение ребенка страховым полисом от спортивной травмы.

Попасть в новую для себя среду для большинства детей — ситуация стрессовая. Для того чтобы свести стресс к минимуму, родителям разрешается присутствовать на первой тренировке. Если родитель остается на тренировке, категорически запрещается участвовать в тренировочном процессе. Нельзя одергивать ребенка, подсказывать,ругать или делать замечания. Этим вы только будете отвлекать его,мешать тренеру и другим детям. Вы привели ребенка на занятия восточным боевым искусством, поэтому доверьтесь тренеру.

Присутствие родителей на тренировке без согласования с тренером не разрешается.

Существуют определенные требования к одежде для тренировок. На начальном этапе никакой специальной формы иметь не нужно. Ребенок может быть одет в футболку или легкую кофту с длинным рукавом и длинные штаны. На одежде не должно быть застежек и молний. На усмотрение родителей дети могут заниматься в носках или босиком. Девочкам желательно использовать только мягкие завязки для волос. Избегайте использования любых заколок или жестких резинок. Запрещается приходить на тренировки с украшениями и цепочками.

Обязательно берите с собой воду, чтобы ребенок мог попить после тренировки. Пить много воды перед тренировкой не желательно. Проследите, чтобы до тренировки ребенок посетил туалет. После тренировки не желательно есть тяжело усваиваемую пищу. Необходима белковая пища, которая легко усваивается: парная телятина, белое мясо курицы, морепродукты, овощи.

Комментариев нет

Ваш комментарий


CAPTCHA