Летние тренировочные сборы Зазимье
Ученикам, которые зарегистрированы на летние тренировочные сборы в Зазимье (1, 2 смены) необходимо внести основную часть оплаты в размере 3000 грн до 31 мая включительно.
Адрес базы: http://www.zazimie.kiev.ua/
Заезд на базу (1 смена) осуществляется 18.06.2017 — самостоятельно с 09 до 10.00. Выезд: 25.06.2017 с 10.30 до 11.30. У кого нет возможности приехать самостоятельно, сообщите об этом (предварительно, до 10.06) своему инструктору, для формирования группы и определения суммы доплаты для заказа автобуса.
Продожается регистрация на вторую смену (заезд с 20 по 27 августа). Желающие участвовать делаем заявку на сайте aikidojo.in.ua в разделе «Заявки».
Необходимые документы:
1. Копия свидетельства о рождении;
2. Справка от врача форма № 079/У об общем состоянии здоровья, с указанием прививок и отметкой об отсутствии педикулёза;
3. Справка об эпидемиологическом окружении.
Для прошедших успешно тренировочные сборы предусмотрена аттестация на очередную степень.
Ориентировочный распорядок дня в летнем лагере «Зазимье».
Время |
Распорядок |
06:00- 06:15 |
Подъем |
06:30 – 07.15 07: 30 — 08.30 |
Тренировка №1 Тренировка №2 |
08:30 |
Душ |
9:00 |
Завтрак |
9:30 — 12:30 |
Футбол, Волейбол, Баскетбол, Активные Игры..(возможна часовая дополнительная тренировка) |
13:00 |
Обед |
13:30 |
Послеобеденный дневной отдых |
15:20 |
Построение |
15:30 – 16:30 16.45 — 18.00 |
Тренировка №3 Тренировка №4 |
19: 00 |
Ужин |
19:15 |
Развлекательная программа |
21:00 |
Вечерняя проверка |
21:10 |
Подготовка ко сну |
21:45 |
Отбой |